當你情緒狀態不對該怎麼辦？

每個人都會有情緒狀態不太對勁的時候，那麼當你情緒狀態不對的時候該如何處理該怎麼辦?就用塔羅來算算看吧。

　　測試規則：

1、先閉上眼睛，靜心30秒鐘;

2、在心中默默唸“當我情緒狀態不對該怎麼辦?”;

3、憑直覺選擇下面一張牌。

當你情緒狀態不對該怎麼辦？

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選

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好

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後

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往

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下

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拉

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測試結果：

選擇1：寶劍騎士-

分析：放下你心中的各種想法，先去好好的睡一覺，然後還可以去想一些開心的事又或者做一下冥想等自我疏離一下自己內心的情緒，讓自己安靜下來，這對你來講就是最佳的處理你的情緒的方法。不要陷入情緒之中，從情緒中走出來，好好放鬆和休息一下。

　選擇2：審判+

分析：你需要好好的審視一下你的情緒和想法，重新認真的看待你所糾結的事，又或者找到你在糾結的事，並且針對的去了解和看到這件事的真相是什麼，你該如何處理如何做，未來的前景和方向是什麼等等，只有你看清了現狀，勇敢的面對和處理，你的情緒才能真正的處理和釋放。

選擇3：權杖四-

分析：你會有情緒很多時候都是因為你的內在缺乏安全，而解決方法也在這裏，你需要重新找回屬於你的安全，或許讓你有安全感的是人，也有可能是做什麼事，又或者是家人等等……去探究一下做什麼事能讓你恢復安全，然後去做就行了。

選擇4：皇帝-

分析：你需要找回屬於你自己的力量，自己做自己人生的主人!因此當你情緒狀態不好的時候，需要先停下手頭的事讓自己靜下來，問一問自己的內在真正想要什麼，想做什麼又或者方向是什麼，然後順從自己的內在意念去做去行動，這就是屬於你的方向。