春分:2012年3月20日
春分時間
2012年春分時間:2012年03月20日 13:14:25
春分在每年公曆的3月20日或21日,為二十四節氣之一,此時太陽到達黃經0度。2011年3月21日上午7點21分,農曆2月17日,星期一為2011年春分。
春分的含義
春分的含義取自於《月令七十二候集解》:“二月中,分者半也,此當九十日之半,故謂之分。”意思是説一天時間白天黑夜平分,各為12小時;古時以立春至立夏為春季,春分正當春季三個月之中,平分了春季。
我國古代將春分分為三候:“一候元鳥至;二候雷乃發聲;三候始電。”意思是説春分之後,燕子便從南方飛來了,下雨時天空便要打雷併發出閃電。
春分氣候
春分時節,遼闊的大地上,岸柳青青,鶯飛草長,小麥拔節,油菜花香,桃紅李白迎春黃。與驚蟄對照,春分最大的物候變化是:柳葉完全舒展開了,它們使令人欣悦的新綠由地面漫延上了空間;而楊樹現在則像一個趕着田野這掛滿載綠色馬車的、鞭子上的紅纓已褪色的老車伕。
春分農事
春分時節,各地氣温繼續回升,但一般不如雨水至春分這段時期上升得快。此時雨水明顯增多,我國平均地温已穩定通過10度,這是氣候學上所定義的春季温度。
春分節氣後,氣候温和,雨水充沛,陽光明媚,我國大部分地區的越冬作物進入春季生長階段,此時也是早稻的播種期。3月下旬平均氣温多為13℃至 16℃,部分地區氣温最高時,平均已達 18℃至20℃左右。日平均氣温穩定上升到12℃以上時,有利於水稻、玉米等作物播種,植樹造林也非常適宜。但是,春分前後常常有一次較強的冷空氣入侵,氣温顯著下降,最低氣温可低至5℃以下。有時還有小股冷空氣接踵而至,形成持續數天低温陰雨,對農業生產不利。根據這個特點,應充分利用天氣預報,抓住冷尾暖頭適時播種。
春分養生
由於春分節氣平分了晝夜、寒暑,人們在保健養生時應注意保持人體的陰陽平衡狀態。斯大林有言:“物體相對靜止的可能性,暫時平衡的可能性,是物質分化的根本條件,因而也是生命的根本條件”。
為了求得這種“暫時平衡狀態”的“生命的根本條件”,對保持人體的陰陽平衡就成為養生的一條重要法則,這一法則無論在精神、飲食、起居等方面的調攝上,還是在自我保健和藥物的使用上都是至關重要的。
在養生中如何運用陰陽平衡規律,協調機體功能,達到機體內外的平衡狀態,使人體這一有機的整體始終保持一種相對平靜、平衡的狀態是養生保健的根本。
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