全國愛眼日:公曆6月6日
全國愛眼日時間
全國愛眼日時間:2012年6月6日,農曆4月17日,星期三
全國愛眼日在每年公曆的6月6日,是由國家衞生部、團中央、中國殘聯等12個部委於1996年聯合確立的。2011年6月6日,農曆5月5日,星期一為2011年全國愛眼日,同時這一天也為端午節和芒種。
全國愛眼日的目的
設立全國愛眼日的目的是為了普及科學用眼知識,提高青少年眼健康水平,預防眼疾;同時為了更好的開展宣傳活動,每年的全國愛眼日都會確立一個相應的主題,2009年全國愛眼日主題為關注青少年眼健康。
全國愛眼日活動期間,全國各地將組織動員醫療機構、防盲治盲工作者和眼科醫務人員大力開展義診、諮詢、專題講座等,充分利用學校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學用眼知識和方法,培養學生良好的用眼習慣,降低青少年近視率。
老花眼自我保養
①堅持用冷水洗臉、洗眼。
②平時一有空就利用一開一閉的眨眼來振奮、維護眼肌。
③每天晚上臨睡前,用40~50℃的温熱水洗臉。
預防老花眼:老花眼是中老年人常見的一種眼疾。現代醫學證明,老花眼是可以預防的。其要訣為六招: 經常眨眼、經常轉動眼睛、確掌握閲讀方法、要集中一個小目標註視、從暗處到陽光下要閉目、注意鍛鍊。
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