2023年兩個立春分別是幾月幾日 立春如何養生
2023年是一個很特別的時間,在這一年當中,會有兩個立春的日子,立春對於大家來説。不僅僅是在過年的期間當中,同時也是意味着春天的開始,萬物復甦的日子,那麼,在2023年的兩個立春的日子,分別是幾月幾號呢?
2023年有兩個“立春”時間
兩個立春時間分別是:2023年2月4日(農曆2023年正月十四);2024年2月4日(農曆2023年臘月廿五)。有的時候一年當中會出現兩個立春,有的時候一年裏沒有立春,前者的年份叫做雙春年,後者叫做無春年、寡婦年。這種情況其實和農曆曆法有關係。
雙春年,即是指在一年之內出現了兩個立春節氣。雙春年是中國紀念曆法中出現的獨特現象,其實是陽曆和陰曆之間的“陰差陽錯”造成的。
中國傳統曆法農曆是種陰陽合曆:“陰”是指其歷月以朔望月(平均長度29.5306天)為基礎,以朔日為每月的七年級日;“陽”是指其歷年基本根據迴歸年,以每年“立春”前或後的一個朔日為歲首正月七年級(即春節)。夏曆平年12個月只354或355天;有閏月的年份13個月有384或383天,可包含25個節氣,這樣年首年尾就各有一個“立春”,成為雙春年。
雙春年一般在閏月年出現。按正常月份的話,陰曆年中有二十四節氣,二十四節氣更替一輪後,進入下一年的節氣更換中。但由於閏月的存在,則使下一年的立春節氣出現在這一年的尾巴上。因此出現“雙春年”的現象。
立春的象徵
——春季的開始;風和日暖;萬物復甦。
立春這天“陽和起蟄,品物皆春”,過了立春,萬物復甦生機勃勃,一年四季從此開始了。古代有這樣一個傳説:立春快到來的時候,縣官會帶着本地的知名人士去土地裏挖一個坑,然後把羽毛、雞毛等輕物質放在坑裏,等到了某個時辰,坑裏的羽毛和雞毛會從坑裏飄上來,這個時刻就是立春時辰,開始放鞭炮慶祝,預祝明年風調雨順、五穀豐登。農曆立春節氣將至,我國民間有立春給小孩佩戴“春雞”的習俗,寓意豐衣足食、茁壯成長、吉祥如意。
“迎春”,是中華先民於立春日進行的一項重要活動。天津市民俗專家尚潔介紹説,舊時,地方官親自主持祭祀儀式,上香、獻供、讀疏文,三拜九叩芒神和放在供桌前的一隻泥制春牛,祈求國泰民安,五穀豐登。之後將春牛請至官署衙前,視為“迎春”。立春之日,民間還有“打春”習俗,是以“鞭打春牛”來“催農耕作”,帶有典型的農耕特質。春牛有紙牛和泥牛之分,扮作芒神的人用紅絲綢纏扎的鞭子猛抽春牛三下,即為‘打春牛’,意為打走春牛的懶惰,督促人們在春回大地之際,趕緊耕種。
立春如何養生
“立春時節,在調攝養生中應注意保護陽氣。”遼寧中醫藥大學附屬醫院治未病中心科主任劉文華表示,在飲食調養方面,宜食辛甘發散之品,不宜食酸收之味,可多食用大棗、豆豉、葱、香菜、花生等。
劉文華醫生提示,此時天氣由寒轉暖,各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖,温熱毒邪開始活動,日常起居中要注意防病保健。立春時節,寒氣未散,尤其在北方地區,不要着急減少衣物,應注意防寒。在防寒的同時,也要勤開門窗,保持空氣清新,加強空氣流通,減少強烈温差對人的不利影響。“春季肝氣旺盛,易出現情緒問題,要作息規律,早睡早起,使形體舒緩,保持心胸開闊,戒除暴怒,更忌情志憂鬱。”
一般二十四個節氣中,立春這個節日是特別特殊的,尤其是在2023年的時候,會有兩個立春,每個立春的時間是不一樣的。
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