今年打春具體時間 立春禁忌及其養生

打春是立春的俗稱，是二十四節氣的第一個，也是一個民間傳統節日。寒冷的冬天結束後，迎來了春回大地的立秋節氣，一片生機勃勃的景象，同時也是春耕的好時節，立春天氣在慢慢的回升。一起看看今年打春是什麼時候吧。

2018年打春具體時間：
　　公曆（陽曆）：2018年2月4日05時28分25秒
　　農曆（陰曆）：2017年十二月十九，星期日
　　干支：戊戍年甲寅月丁卯日

　　打春是立春的俗稱，是春回大地的節氣。是二十四節氣中的第一個。
　　立春是中國傳統節日。在周代，這一天天子親率三公九卿等到東郊迎春，祭祀。唐宋時，有春牛、送小春牛等，表示勸農春耕和祈求豐收，明清以來，有食青菜、迎土牛、浴蠶種、喝春茶等，具有濃厚的傳統民俗風情和鄉土氣息。

　　打春的禁忌
　　1、立春之日不看病倘若看病就意味着一年都沒有好運氣。這個説法不過是想討個好彩頭，就像大年七年級不看病一樣，小毛病耽誤一下倒也沒有什麼。

　　2、立春之日不理髮理髮則不吉利。俗話説：發乃人身之草木，立春回暖，草木出生，剛出生的草木去損害，這是不合天地運行草木生長之理的。再有，一年365天，為什麼非要選在這一天去理髮呢？

　　3、立春之日不能躺着要坐坐或者站起來走走。都説春暖大地，這是萬物初始的時候，人也應該有一個好的精神面貌來迎接春的復甦。建議大家去田間或者公園走走，吸收新鮮空氣，感受活力與自然，為自己的新年討個吉利。

　　4、忌諱吵架、不口出污穢言語不要做口舌之爭，和和氣氣，喜迎春之至。新年新面貌，一個好的心情，好的開始才能迎來來年的和和美美，順順利利。

　　5、立春之日莫搬遷很多人都應該知道，搬家不要選擇在四立八節之上，因為這是氣節交接之時，氣息駁雜，搬遷自然不宜，一年之始，不宜動盪。

　　打春日的氣候特點
　　1、立春後氣温回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。

　　2、但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降温仍是盛行的主要天氣。

　　3、但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數增加，並伴有明顯的氣温回升過程。

　　打春日如何養生
　　宜清淡春季“肝氣”旺，會影響脾胃的運化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山藥、大棗、蓮子粥，來控制過旺的肝氣，預防慢性胃病及慢性肝炎導致的胃脹等症狀的加重。

　　宜温補告別大寒，進入立春，應適當減少進補，可順應季節的變化多吃些温性的食物，比如大葱、生薑、大蒜糯米、胡蘿蔔等，能起到祛陰散寒的良效。

　　宜甘潤春天氣候變化快，空氣時而乾燥時而濕冷，胃腸處於敏感的狀態，常常出現沒有食慾的情況。這時候應多吃甘味食物。要注意的是，甘味和甜味不完全相同。所謂甘味食物，不僅指食物口感有點甜，更重要的是具有滋補脾胃的作用，多吃甘味食品可補益人體的脾胃之氣。

　　忌辛辣立春後要少吃過於辛辣的食物以及油炸、燒烤的食物。初春時期，人體呼吸系統抵抗力下降，是感冒等呼吸道傳染性疾病高發期，辛辣的食物刺激呼吸道，且損耗陽氣，導致上火，更易感染病毒。

　　小結：立春是一個節氣，也是一個傳統節日，立春作為二十四節氣的第一個，在民間是很重視的，所以在立春的時候有很多的習俗和禁忌。