電腦一族必知的健康妙方

深埋在林立的樓宇間，每天在樓閣裏面對屏幕，上班一族幾乎佔據了城市之間的一大部分人羣。隨着網絡的日益普及，電腦已經逐漸走向了城鄉。隨着這種形勢的變化，電腦已經成為了大多數人生活和工作的重要組成部分。

然而在日常工作和生活中，長時間與電腦親密接觸的人們，便逐漸發現自己的身體有着諸多的不適：頭暈、失眠、全身痠痛、口燥、胃腸不順等等，然而這些，每每在看醫生時卻檢查不出絲毫的異狀。

毫無疑問：深埋在樓宇之間的工作族每天壓力很大，而其每天面對電腦的時間又不容改變。電子時代讓人們的方方面面都在發生着巨大的變化，無論是在家或是辦公，都離不開它們。由其是電腦，更是這樣，我們越來越離不開它，已經達到信賴於它。

從周易環境學上講，電子時代的到來並非全是好事。電子產品所站空間的比率不斷增大，所形成的電子場是可以左右空間內的場態的變化。無論是對場態還是對個體的人，始終在影響着；我們在在享受高科技給我們帶來的便利和快樂的同時，在不知不覺中承受着電腦帶來的危害。

那麼，究竟該如何佈置自己的電子磁元周邊環境，則應該提起人們的注意了。無論電腦軟件設置還是周邊的佈線佈局，其中都或多或少的藏着影響着你的健康和諸多運勢。

常駐周邊的環境及座次朝向應該值得注意，將電腦周邊的外環境收拾整齊，不僅能為新的機遇創造空間，還能促進“氣”的順暢流動。“氣”攸關你本人、你的思想或想法，你的書桌或工作場所如果狀況不對，氣就會被“卡住”或打亂；不要把接線板放在地上，這樣你才能方便觸到它們並使其不落滿灰塵，從而保證氣場的良性循環；坐向而言，應該背對牆體、面對窗子坐，這樣不僅説明你有靠山所在，同時也預示着可以名利雙收諸事順利。

無論從易學潛在指引角度還是從心理學的導向來講，眼睛觸及的面積總能給人不同的反應和態度。每天面對的電腦屏幕同樣如此。經常面對顯示屏，視力會相應減弱，從一定層面上講，長期使用電腦，相對而言會使人的記億力減退，因此在工作與生活中應多記憶一些東西，加強大腦的靈活性，或者在辦公桌上放水晶用品，這樣對你的靈感和記憶力會有所提高；經常接觸電腦會對人的情緒產生不良的影響，工作與生活壓力下的不耐煩、沮喪、焦慮，易怒、愛發火、不會溝通、易喪失自信，內心時常緊張、煩燥，諸多的現象屢見不鮮，在使用電腦過程中，是一個持續的靜態，陰陽學中講究動靜結合，因此電腦操作者在工作1－2個小時後，應活動一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。

此外，減少電腦消極影響的辦法還很多，如還將屏幕保護程序當作一種心理支持物等。將含有金、木、水、火、土五種元素的畫面設為屏幕保護頁面或電腦桌面，以這類元素來提高自己的活力和決斷力，效果也能得以體現。