小孩睡眠不好,嬰兒房擺設對了嗎?
嬰兒期是最需要人呵護的階段,常常需要在照顧上多花心思。家裏有小孩的人都知道,孩子晚上喜歡鬧騰,很容易大人小孩都睡不好。出現這種情況的家庭要注意了,小孩睡眠不好,很可能是因為卧室風水擺設不合理,與孩子的睡眠起了衝突。
越簡單越舒服
初生的嬰兒來到這個世上,先不用着急讓他們感受繁華,儘可能給他們更多的安心和舒適。所以在嬰兒房裏,擺放的東西不宜過多,放些嬰兒需要的日常用品即可,這既防止在照顧孩子時磕碰到房內東西引起安全隱患,也能騰出空間讓嬰兒在夜晚呼吸順暢助於睡眠。
遠離紛擾之地
嬰兒在睡眠中驚醒會啼哭,還會因為受到驚嚇而不安。所以很多人都不會把嬰兒房選在離客廳,廚房和廁所較近的地方。廚房的油煙味會讓孩子感覺到不舒服,靠近廁所會受到污穢的干擾,都不利於孩子的睡眠。
避免尖鋭傢俱
家裏有小孩的,在選傢俱時都要注意,應選圓滑或鈍角的桌子和椅子,防止孩子在家活動時碰撞弄傷。此外應選用專門的嬰兒牀,有圍欄的加固可防止嬰兒掉下。嬰兒牀不可放在橫樑下面,以免削弱嬰兒的安全感。
除了以上所談到的注意事項,其實還有很多事是需要家長學習的,在保持家裏整潔的狀態下,多陪陪孩子玩耍,讓孩子保持愉悦的心情,便是很好的安眠方法。
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