關注卧室風水提高睡眠質量
關注卧室風水提高睡眠質量
現代社會,生活節奏快,壓力大,很多朋友為了能夠不斷提高生活質量,努力的拼搏着,這使得很多朋友都處於“亞健康”狀態,其中最讓人頭疼也是最為困擾的就是失眠或者睡眠質量低下的問題,本來工作就很勞累,加上睡不好覺,“黑眼圈”就像噩夢一樣纏繞着,嚴重影響身心健康,也影響到自己的事業和生活。尤其是女性朋友,往往由於身弱、本身陰氣就重,更加容易因為受到外部環境的干擾而影響睡眠。今天就針對於這些問題,從卧室風水上教大家幾招,幫助受到失眠困擾的朋友們解決或緩解這個問題。
一、牀的擺放
首先,牀頭必須緊貼牆壁,要有“靠山”,不要留有空檔。牀頭無靠,牀位不穩,就會讓人產生情緒起伏、低沉不振,嚴重者可能導致精神分裂。
其次,牀頭不要衝着門口,風水中稱這種情況叫“門衝”,也不要對着窗户,這樣容易受外來煞氣影響,讓人產生幻覺,惡夢頻發,影響睡眠。
再者,如果卧室臨近廚房,牀頭不可緊鄰灶台,否則會讓人精神緊張,性情暴躁,心浮氣躁而導致失眠。
還有就是有的朋友對睡覺的朝向非常敏感,如果睡眠不好,可以考慮調整朝向來嘗試,但現在的樓房受到房間的限制,很難調整朝向,那麼就要考慮使用一些特殊的手段來調整人的磁場了。
二、卧室的擺設
首先,卧室內的鏡子要儘量隱藏起來,不使用時最好不要外露,牀邊、牀尾都不要放鏡子,否則不僅影響到睡眠、健康,嚴重的還會影響夫妻感情,影響運勢及子嗣。卧室內影子因反射光線造成的各種影像也是一種非常不利的煞氣。
其次,卧室內擺放的傢俱,儘量整齊,不宜過多,也不要擺放過多的雜物,否則雜亂的陳設很容易形成“鬼影重重”的不良效果,對人的情緒和精神造成不利影響。
再者,卧室內擺放的綠植要注意,要選取有益身心的觀葉型植物,也不要擺放過多。
這裏還要提醒朋友們一點,有的朋友在卧室裏擺放一些風水法器或物品,這些一定要經過有經驗的老師指點和確認,否則會適得其反,產生不良影響。
三、卧室的光線
光線不可太強太刺眼,否則會讓人產生急躁、暴躁的情緒。光線也不要太弱太陰暗,這樣會讓人壓抑、憂鬱。光線一般以光亮度適中的自然光線為好,讓人舒服,安靜。
四、其他方面
1、睡牀不要放置在橫樑下方,上方儘量不要安裝大型的吊燈,也不要有吊櫃之類的擺設。
2、卧室內的衞生間,要保持通風,睡覺時門要關閉,特別裝修時不要讓衞生間門對着牀。
3、窗户的窗簾圖案顏色儘量清淡素雅,不要圖案過於複雜、顏色太過雜亂。
睡眠是人生活當中極為關鍵的部分,在排除了病理性的原因之外,朋友們要多多關注卧室的風水環境,打造一個舒適、寧靜的睡眠環境,也祝願朋友們都能“睡個好覺”。在此也提醒朋友們,風水環境是因人而宜的,如果自己沒有把握,最好請教有經驗的老師,進行科學的風水診斷、分析和調整,萬勿自己隨意調整而出現偏差。
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