經常做噩夢 在牀頭放這個就好了

每天睡覺，可能有的人可以睡的很好，有的人卻睡的一晚上不踏實，要麼是因為一些外在的因素，吵的睡不着，或者是壓力過大，沒法入睡，再者是因為總是做噩夢，導致睡眠質量嚴重下降。一起看看卧室風水在牀頭放什麼可以防止做噩夢吧。

1、牀頭設置抽屜可助眠
　　很多人在牀頭的兩邊會放牀頭櫃，方便看書或者是工作，雖然東西不多，但是最好是裝抽屜，這樣可以有利於運勢，讓學習、工作、交際都可以很順利，心情也能變好，這樣睡眠的質量也就開始提高了，牀頭櫃必須是成雙的。

　　2、放香薰精油助眠
　　如果是長期失眠的話，身體健康受損，精神也差，可以在牀頭放置香薰精油，起到助眠的效果，也可以緩解壓力。但是香薰的味道不要太濃，過於刺激會影響睡眠，假日家中有孩子的話，也不能長期放置精油助眠。

　　3、牀頭禁止種植花卉
　　牀頭擺放一些花卉，可以美化環境，對於長期睡眠不好，做噩夢的人，最好不要在牀頭擺放花卉，因為花的氣味會導致人的身體健康受損，睡眠差，容易失眠。有一些植物還會導致口角不斷，糾紛很多，情緒受影響，所以睡眠也變差了。

　　小結：如果長期睡眠質量很差的話，就要看看是不是房間的牀頭風水出現了問題，要及時解決，才能保證身體的健康，從來達到睡眠質量變好，不該放在卧室的東西要拿走。

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