敗壞運勢的睡眠習慣
睡眠是人類的一種必要生理活動,充足而高質量的睡眠可以有效恢復體力和腦力,促進身體技能的修復和成長。不過,睡眠習慣不好的話,不但會影響睡眠質量,更會令人的運勢衰敗。
敗壞運勢的睡眠習慣
1、張嘴呼吸入睡
有些朋友在睡覺的時候喜歡張嘴呼吸入睡,這是脾 胃功能低下的暗示,從個人風水角度看,則會損失身體元氣,而且與用鼻子呼吸相比,也容易吸進蟲子、灰塵等異物,對身體健康極其不利。
2、頭部被風吹
有些人喜歡在夏天的時候用電風扇一直吹着,或者頭部朝窗户底下,或者被門口所衝,總之睡覺時頭部附近氣流加劇,這樣一來不但容易傷風感冒,而且也容易令自己被陰邪上身,要想有好運氣無異於痴人説夢了。
3、睡覺如立正
不少有過軍旅生活經歷的人士,睡覺時喜歡雙手平放於身體兩側,腿腳伸直,類似於卧牀版的軍人立正,這樣的睡眠習慣於人體休息時講究自然、平和的理念背道而馳,不利於全身各個臟器得到全面的休息和放鬆,會埋下很深的健康隱患。準確的做法是怎麼舒服就用什麼姿勢睡覺,當然最好是類似與狗睡覺時捲縮着身體,這樣可以有效保護五臟六腑不被過度壓迫,有利於增強健康運。
4、睡前卧牀玩手機
不少青年朋友喜歡在睡前玩手機,玩累了倒頭大睡。殊不知,現代科學認為,手機熒屏發出的藍光對松果體分泌的褪黑色素有抑制作用,對眼睛視力也有很大的壞作用,影響睡眠質量。更有甚者,有些朋友在睡前喜歡用手機觀看不良視頻,不但會影響身心健康,更容易招惹陰邪,導致感情運不順,不得不防。
-
2024年2月哪天滿月酒最好
想知道2月份哪天適合滿月酒需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2024年2月滿月酒黃道吉日有3天,分別是:2月9日、2月10日、2月22日,大家可以從中挑選最好的日子滿月酒。以下是本站老黃曆為您精選的2024年2月適合滿月酒日子的詳細一覽表:1、陽曆2024年2月9日,星期五【農】農曆...
-
陰曆6月辦酒席老黃曆、萬年曆黃道吉日吉時查詢2024年
想知道陰曆7月份哪天適合辦酒席需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2024年陰曆7月辦酒席黃道吉日有14天,分別是:六月七年級、六月八年級、六月九年級、六月初四、六月初八、六月初九、六月十四、六月十五、六月二十、六月廿一、六月廿三、六月廿五、六月廿七、六月廿八,大家可以...
-
5大生肖不宜戴硃砂 清洗硃砂要注意什麼
硃砂是大家常用來提升好運的吉祥物,同時它也是中醫藥學中的一味藥材。對於有些人來説,硃砂對於他們起不到幫助運勢的作用,甚至還可能導致他們的運勢變得更加多舛。接下來文章將盤點五個不宜佩戴硃砂的生肖。一、5大生肖不宜戴硃砂1、屬虎人性情暴躁的生肖最好是不...
-
2023年7月幾號祭祀好
想知道7月份哪天適合祭祀需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2023年7月祭祀黃道吉日有19天,分別是:7月1日、7月3日、7月4日、7月5日、7月6日、7月9日、7月10日、7月12日、7月13日、7月15日、7月17日、7月21日、7月22日、7月23日、7月24日、7月25日、7月27日、7月28日、7...