調好風水跟憂鬱説再見
隨着社會不斷的進步與生活工作的巨大壓力,很多人都會患上“憂鬱症”,特別是大都市的白領與精英。憂鬱症不僅使身體感覺不適,最痛楚的莫過於心理的掙扎,此時不僅需要看醫生,還使家中的風水進行調整,可以讓人減少煩惱、遠離憂慮。
1.屋內光線宜明亮
屋內及卧室內的光線不宜過暗,光線太暗會使人缺乏活力,也容易有較多負面的情緒與思維。
2.室內空氣宜流通
室內的空氣宜流通,窗户宜適當的打讓空氣流通、光線明亮,人自然神清氣爽,也可以使用好的空氣清淨機讓空氣更為清新。
3.屋內可以增加一些生氣
屋內放置一二樣綠色植物、插花、小魚缸或是收養寵物,都可以讓屋內多一些生氣(生動之氣)與綠意盎然,可以日心情愉悦
4.牆壁的顏色宜柔合
住家牆壁的顏色,特別是卧室的牆壁,及牀單牀被顏色的選擇,不可過於偏向冷色系,冷色系會使人更為憂慮, 一般而言以米色或米黃色系為宜。
5.屋內不宜冷清清
屋大人少,或是經常一個在家,少了聊天的對象,容易孤寂的感覺, 也較喜歡胡思亂想。
其實在日常生活中,我們儘可能的想到一些解壓的辦法,預防憂鬱症的發生。比如:健身、K歌、郊遊等等,讓身體與身心都能得到徹底的放鬆,也讓我們在繁忙的工作壓力中緩解,呼吸一些快樂的氣息。
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