如何度過婚姻厭倦期

結婚幾年，新鮮感消失，厭倦感隨之產生，如何度過這段難熬的階段呢？

A、愛自己勝過愛他
B、成為他（她）的哥們兒
C、強求自己做模範
D、夫妻倆多交流

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結論：

√ 愛自己勝過愛他

愛自己勝過愛他，最後可能是得到更多的關愛。實際上，一個女人越是愛她自己，越是會得到更多的關愛。相反，女人越是一味地犧牲，則越會使別人忽視她的存在。

√ 成為他（她）的哥們兒

成為他（她）的哥們兒，可增加婚姻新鮮感。男人都希望自己的女人晚上翻雲覆雨時充滿激情；白天又可以像真正的朋友一樣交流……

√ 強求自己做模範

強求自己做家庭的模範，以此來討好對方，結果可能正相反。應該是彆強求自己做模範。過去要求我們總是嚴於律己、寬以待人，把快樂留給他人，把辛苦交給自己。天長日久，就漸漸地變成了一個不會為自己考慮的機器，一個苦行僧。這樣做的後果是厭倦感更強，難熬的日子更長。

√ 夫妻倆多交流

夫妻倆多交流、甚至增加性生活次數，有助於加強了解。但對方不願開口呢？可以獎勵他多説。既然女人都喜歡聽甜言蜜語，又知道男子漢大丈夫們大多不愛説，那麼我們何不像巴甫洛夫當年研究“條件反射”那樣，對他的甜言蜜語施以某種獎勵機制呢？