心理測試:你對生活感到厭倦嗎?
以下問題只需回答是與否,如果遇到模稜兩可的問題,不易回答時,則應仔細考慮,以百分比較高的為依歸。
1.你墨守成規嗎?
2.你是否期望自己負有更多的責任?
3.你是否期望自己生活中出現更多的奇蹟?
4.你羨慕別人過一種興奮的生活嗎?
5.你完全瞭解自己的配偶嗎?
6.在你的生活中,電視是否提供了大部分新聞?
7.通常你總是知道每天所需要做的事情嗎?
8.你是否經常認為自己的生命正在悄然流逝?
9.你是否經常計劃到國外去過一種新生活?
10.你是否常常想要大喊大叫一番?
11.你的假日是一年中最快活的時間嗎?
12.你認為“學校生活是人生最快樂的時光”這句話是真實的嗎?
13.你是否常常感到別人認為你就是如此,沒有多少變化了呢?
14.你經常感到疲勞,甚至厭倦嗎?
15.你是否常在辦公室、工廠或是家中花費大量時間擺弄電腦?
以上問題,答案為是的,每題加10分,答案為否的,不加分。
得分為90—150分
在你的生活中,厭倦是個大問題。人們往往輕視厭倦,但它確實是不快活、泄氣及其他精神問題和生理紊亂的主要原因。但請你不要沮喪,要做好這方面的心理調整並不難。你開始可以回顧過去有趣的日子或是自己的某些愛好,做一些自己擅長的事情。你可以讀一些專修班的課程,也可以偶爾去冒冒險。假如你失敗了,至少可以瞭解自己所嘗試過的事。但如果你從不冒險,那便什麼收穫也沒有,生活便會因此而變得十分枯燥乏味。
得分為40—80分
雖然厭倦在你的生活中還不算是個大問題,但它不時的使你感到沮喪。請你回到測試中你的答案為是的問題上,然後想一下為什麼會回答是,選擇一下更為健康的生活方式。
得分為0—30分
你的生活中很少有厭倦的因素。一般而言,你可能已有足夠的興奮了。
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