測致使你得各種綜合症的病毒是什麼

“這年頭不得幾個綜合症都不好意思説自己在社會上混過”這話可不是小編説的，是廣大網友們總結出來的，什麼假日綜合症、選擇困難症、婚前恐懼症……這麼多的癥結。那麼，一直坑害着你得這麼多綜合症的病毒到底是什麼呢？不妨隨小編一起做個心理測試。

　　1、你喜歡吃糯米糕點嗎？
　　是的——2
　　不是——3
　　還好——4

2、説到小時候的零食，你第一個想到的是？
　　泡泡糖——4
　　洋芋片——3
　　棉花糖——5

3、你喜歡看相聲嗎？
　　是的——5
　　不是——6
　　還好——4

4、你喜歡小動物嗎？
　　是的——5
　　不喜歡——6
　　還好——7

5、吃自助餐的時候總是忍不住拿很多小點心？
　　是的——6
　　不是——8
　　還好——7

6、一換季，你就會打噴嚏或者感冒嗎？
　　是的——7
　　不是——8
　　還好——A

7、遇到不喜歡吃的東西，你寧肯餓着也不肯吃嗎？
　　是的——8
　　不是——9
　　還好——10

8、想做什麼事，你一定會做成功的？
　　是的——A
　　不會——B
　　還好——9

9、經常有人誇你有古典美？
　　是的——D
　　不是——C
　　不知道——A

10、你有很多愛好，但是很少有能持續一段時間的嗎？
　　是的——D
　　不是——C
　　還好——B

【選好後往下看！答案在下面】
　　不
　　要
　　偷
　　看
　　答
　　案
　　=
　　=
　　=
　　=

答案A、坑害你的心理病毒是：全或無思維。
　　你看事物非黑即白。如果你的表現不夠完美，你就認為自己是全盤失敗。你太絕對了，對自己要求也太高了，你容不得一點錯誤，一旦有一點點不對的地方出現，你就會完全喪失信心，原本有可能扭轉的局勢，你也會徹底放棄，沒有心情去扭轉。

答案B、坑害你的心理病毒是：過分泛化。
　　你把一小件負性事件作為永無休止的失敗的證據。你要面對很多實際的瑣事，這時的你便不得不在冷中面對周圍世界：要麼説話做事很不自然，有做作的痕跡；要麼便極度冷漠和被動，對誰都不理不睬。其實你清楚自己現在的樣子，但你無力改變和控制自己，只能選擇逃避一切。

答案C、坑害你的心理病毒是：心理過濾。
　　你挑出一個消極的小細節，對它進行過多的思考，使你對整個現實的看法都變得陰沉，就像一滴墨水使整個浪花變色。有嚴重的完美主義傾向，原因很簡單：你只想給人一個最好最完美的自己，而不願讓人看到你無助脆弱的一面。情緒影響你變得有些極端。

答案D、坑害你的心理病毒是：抹煞積極體驗。
　　由於這樣那樣的原因，對於積極體驗你堅持“它們不算數”而拒絕。這樣你就能保持一種與你的日常經驗相矛盾的消極信念。原本能夠自信的你，因為總是保持這樣的習慣，受到這種心理病毒的坑害頗深，所以，一直以來都扮演着消極的角色。