遇到不糟心的事你會如何調整心態

在你情緒低落的時候，你可能連最壞的打算都會想到。有的人會選擇跟別人傾訴來排解自己內心的不快。或者通過汗水來舒緩。這些都是讓自己從壞情緒裏走出來的方式。在你遇到不糟心的事你會如何調整心態呢？下面來做性格測試吧！

　　1、你喜歡運動嗎？
　　A、喜歡→3
　　B、不喜歡→4
　　C、看心情→2

2、你喜歡和朋友聊天嗎？
　　A、喜歡→3
　　B、不喜歡→4
　　C、不清楚→5

3、你認為流汗的感覺舒暢嗎？
　　A、舒暢→5
　　B、不舒暢→4
　　C、不清楚→6

4、你有異性友人嗎？
　　A、有→7
　　B、沒有→6
　　C、不清楚→5

5、你會參加極限運動嗎？
　　A、會→6
　　B、不會→7
　　C、看情況→8

6、你是有想法的人嗎？
　　A、是→7
　　B、不是→9
　　C、看情況→8

7、你會有情緒低谷的時候嗎？
　　A、會→8
　　B、不會→9
　　C、看情況→10

8、你喜歡藝術嗎？
　　A、喜歡→A
　　B、不喜歡→10
　　C、看情況→C

9、你是樂觀面對生活的人嗎？
　　A、是的→A
　　B、不是→D
　　C、看情況→10

10、你是情感細膩的人嗎？
　　A、是的→A
　　B、不是→D
　　C、不清楚→C

【選好後往下看！答案在下面】
　　不
　　要
　　偷
　　看
　　答
　　案
　　＝
　　＝
　　＝
　　＝

　　A、遇到糟心的事你會運動調整心態
　　你是愛好運動鍛鍊的健身達人。你認可運動是生命的動力。你自身也十分熱愛運動。在遇到糟心的事情時，你也會選擇這樣的方式讓自己得到放鬆。你認為流汗比流淚來得舒暢。你喜歡運動後暢快淋漓的感受。你是比較好強的人。個性張揚的你也時常讓別人誤解。所以遇到糟心的事你會運動調整心態。

B、遇到糟心的事你會畫畫調整心態
　　你是比較文藝範的人。你喜歡藝術類的事物。在遇到糟心的事情的時候，你會選擇靜下來以畫畫的方式來調節。在畫畫的時候，時間會不知不覺得過去。你也會全身心得在畫裏面，不會想到其他的事情。在畫完一副畫後，你會收穫一份成就感。這對於你而言就足夠了。所以遇到糟心的事你會畫畫調整心態。

C、遇到糟心的事你會和友人傾訴調整心態
　　你是比較依賴別人的人。你喜歡友人待在你身邊的感覺。在戀人身上，你依舊會有些患得患失。但是在友人身邊你卻會覺得踏實。在遇到糟心的事情的時候，你會第一時間聯繫你的友人向她傾訴。你的友人也會默默得傾聽你的訴説。然後給你一些見地。所以遇到糟心的事你會和友人傾訴調整心態。

D、遇到糟心的事你會唱歌調整心態
　　你是喜歡音樂的人。音樂對於你而言，是生活的一部分。有時候，你還幻想自己能成為一個音樂人。在遇到糟心的事情的時候，你會選擇歡快勁爆的音樂來炸裂自己那快乾枯的心靈。當你跟着那旋律舞動一段時間後，你的壞情緒也會跟着你的歇斯底里的吶喊消失。所以遇到糟心的事你會唱歌調整心態。

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