小滿節氣養生茶 小滿適合喝什麼茶
小滿的時候,天氣逐漸的變的炎熱了起來,同時這個時候雨水較多,所以人們感覺又潮又熱,讓人心生煩躁。這個時候,就適合喝一些茶,來安定心神。那麼小滿節氣的時候,適合喝什麼茶,小滿養生喝什麼茶好呢?一起來往下了解一下!
1、藿香清熱茶
主要成分:鮮藿香、佩蘭、荷葉、竹葉、薄荷、蘆根、石斛七味各3克。
沖泡方法:洗淨切碎塊,沸水沖泡,濾出後當茶飲。
產品功效:此茶具有清熱祛溼、健脾養胃、生津止渴、預防中暑的功效。
功效清熱解暑,升發清陽,涼血止血;竹葉味甘淡、性寒;功效清熱除煩,生津利尿;益胃生津,滋陰清熱。
2、桔荷瘦身茶
成分:桔皮10克、荷葉15克、炒山楂3克、生麥芽3克。
製法:將所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分鐘,去渣飲汁,溫服。
功效:強健脾臟、化體脂、降脂減肥。
小滿節氣養生茶有哪些
3、和胃調脾茶
成分:白朮3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
製法:用上藥前五味的煎煮液400ml,沖泡花茶飲用,衝飲至味淡。
功效:除溼導滯,調和脾胃。
主治:脾胃失調而致胃脘脹滿、納呆食滯。
小結:如果是在小滿的感覺炎熱的人,可以和藿香清熱茶,能夠幫助清熱祛溼。如果是想要降脂減肥的人,喝桔荷瘦身茶合適。脾胃不好的人,喝一些調養脾胃的茶合適。
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