你生氣的時候會肆無忌憚的發洩嗎
每個人在生活中或多或少會因為各種各樣的原因,累積一些負面的情緒,大多數的負面情緒,我們都可以通過慢慢舒緩自己的心情的方式達到平衡,但負面情緒在沒有得到適當的舒緩的時候,就會像被針突然扎破的氣球一樣爆發出來。在你生氣的時候會肆無忌憚的發洩嗎?下面來做個綜合測試吧!
1、別人在你背後說你的壞話,你會生氣嗎?
A、會→3
B、不會→4
C、看情況→2
2、你是喜歡別人跟你交流時是直接的表述還是委婉的表達?
A、直接的→3
B、委婉的→4
C、都不喜歡→5
3、你覺得你心裡現在的負面情緒的度數為?
A、很低→5
B、適中→4
C、很高→6
4、你會在人前輕易落淚嗎?
A、不會→7
B、會→6
C、不清楚→5
5、遇到陌生人跟你說話,你會回答嗎?
A、會的→8
B、不會→6
C、看情況→7
6、下面哪種方式能緩解你的負面情緒?
A、跑步→7
B、傾訴→8
C、打砸東西→9
7、在看到感人的影片的時候,別人都哭了你覺得你會如何?
A、也會哭→8
B、不會哭→9
C、不太清楚→10
8、你對於言不由衷的人,會如何對待?
A、跟著打啞謎→9
B、一語道破→A
C、看情況→10
9、你認為世界上好人多還是壞人多?
A、好人→B
B、壞人→D
C、不清楚→10
10、在你的物件跟你提分手後就將你的電話掛了刪了聯絡方式,你會怎麼做?
A、立馬打電話過去追問原因→A
B、隨遇而安,待她冷靜後再聯絡→C
C、直接去物件的家裡面對面談→B
【選好後往下看!答案在下面】
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
A、你生氣的時候會肆無忌憚的發洩
你生氣起來就會忽略場合和在場的人,你會毫不顧忌的發洩自己心裡的不痛快,你是心裡藏不住祕密的人,所以你也不會刻意壓抑自己的情緒,你認為對就是對,錯就是錯,沒必要遮遮掩掩的,所以你生氣的時候會肆無忌憚的發洩。
B、你生氣的時候可能會肆無忌憚的發洩
你一般不會刻意去控制自己的情緒,在特別生氣的時候,你會將毫不顧忌的將內心的負面情緒發洩出來,但是這樣的情況發生的頻率很低,只有你實在受不了了,你才控制不住自己,相對來說你還是比較理性的,所以你生氣的時候可能會肆無忌憚的發洩。
C、你生氣的時候不會肆無忌憚的發洩
在情緒控制方面,可以說你是一個高手了,你不輕易表露,因為你覺得這是對別人也是對自己的尊重很多時候,你明明心裡對某些東西有些芥蒂,心裡不舒服,別人也無法察覺出分毫,你的理性和感性相對比較均衡,所以你對事情都會看得很全面,所以你生氣的時候不會肆無忌憚的發洩。
D、你生氣的時候不可能會肆無忌憚的發洩
你比較在意自己外在的形象,所以你會在公眾場合發洩自己內心的不滿。但是在私人的空間,你可能會肆無忌憚的發洩自己的不快,長期的壓抑情緒,也會讓你在發洩的時候導致強烈的破壞力,你生氣的時候不可能會肆無忌憚的發洩。
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