学习生肖狗健身功
属狗运势2.87W
犬伸腰背
自然站式,俯身,两手按地,用力使身躯前耸并配合吸气,然后,身躯后缩并呼气;如此3次。两手先左后右问前挪移,同时两脚向后退移,极力拉伸腰身;抬头面朝天,再低头向前平视;最后,如虎行走般以四肢前爬7步,后退7步。 (十二生肖 )
锻炼功效:经常练“犬伸腰背”,有利于腰椎和腰部肌肉、背部肌肉的健康,进而减少腰椎疾患的发生几率,轻度腰椎疾患患者也可以在医师指导下习练,有辅助疗效。
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属狗男面对家庭暴力会作何选择
在现在社会中,女孩子们都想象自己能够有一个疼自己爱自己的丈夫,但是不幸的是近几年来家庭暴力很常见,这是社会的一大悲哀。家庭暴力可能隐藏于每一个家庭中,甚至出现在我们身边,不同的人对待家庭暴力的态度不同,在十二生肖的属狗男眼中,下面三种选项,是他们最可能做的...
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陷入困境,属狗男放弃游戏还是女友
陷入困境,属狗男放弃游戏还是女友属狗男:凭什么放弃游戏属狗男很顽固,不会放下身段。当自己的女友叫自己在游戏和女友之间选择一个的时候,属狗男会觉得自己的女友实在无理取闹,他们觉得自己打游戏一点错都没有,凭什么要放弃游戏,如果女友还是执意要属狗男进行选择的话...
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送什么礼物给属狗女最为合适?
送什么礼物给属狗女最为合适?属狗女:自己亲手制作的手工品属狗女对礼品也不太感冒,她们甚至不喜欢别人送礼物给自己,因为这样自己以后还要还回去,还要想着要买什么,真的很浪费时间精力。不过属狗女也有喜欢的,那就是她们特别喜欢别人手工制作的物品,属狗女觉得那些是别...
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1994年的生肖是哪个
1994年的生肖是哪个呢?1994年的生肖是属狗的,此年出生属狗者是甲戌年出生。山头火命者,做事有过人之聪慧,眼光独到,事业亨通,多具好运。甲戌狗之人性格忠诚,聪颖,学习能力上佳,团队协调能力。勇于承担责任。待人真诚,一世安康。感知力丰富。喜好和平,理智,诚信为本。对爱情...