四大血型都如何過冬
冬天最富有詩味,雪是它的使者,像一羣羣飛舞的銀蝶,像春天飄落着的花瓣,在空中跳着優美的舞蹈,那寒冷的冬天大家都是怎麼度過呢?下面血型網從血型角度為大家介紹,四大血型都如何過冬?
四大血型都如何過冬
A型血
A型血的童鞋體型較為瘦弱輕盈,免疫力也相對的比其他的血型人要弱,在冬季不好抵禦寒冷,容易患上各種小病小痛。而且A型人的末梢血管調節功能比較差,對冬天的寒冷刺激十分的敏感,不注意的話還會患有凍瘡,皮膚受到很大的傷害。這時候A型人個需要注意保暖。
保暖措施:多運動,運動是熱身的好辦法,而且不僅可以暖和身體,還可以提高A型人的免疫力。關於凍瘡的皮膚問題,要多穿衣服,以防凍風的刺激,運動能使“血脈流通”也是防禦的好方法哦。
B型血
B型血的童鞋身體優勢在於消化系統強大,無亂肉食還是素食,都能很快的消化和吸收,而在寒冷的冬天B型人能好好的從大量食物身上活得能量,當人體感受到寒冷,或從體內能量中提取部分轉化為熱量來保暖。好吃的B型人,在冬天身體是特別的暖和的。不過B型人腸胃不是很好,容易受冷而腹瀉。
保暖措施:B型人飲食需注意,消化系統再強,也要顧及腸胃,太刺激性食物不要吃。肚子容易受冷,穿着內衣最好選擇貼身,睡覺時候在肚子部分可以多蓋個小毛毯,防止肚子受冷。
O型血
O型血的童鞋的自我調節系統能力不叫強,免疫方面也不錯。小病小痛不容易過度反覆。而O型人血液比較稀,不怕受天氣冷而血液不循環而出現腳麻、抽筋的現象。不過O型血的普遍保暖温度不高,因為O型人偏愛素食,可以瘦身。不過沒有肉食的攝取,體內熱量明顯不多。
保暖措施:在飲食方面,O型人需要注意,為健康着想,肉食素食要均衡,有體內需求的能量轉換,是不容易發胖的,而在穿着上也是要注意,最好是不透風的外套,保存多一下温度。
AB型血的童鞋的身體消化系統比其他的血型要弱,吸收的也比較慢,容易有消化不良的情況出現。所以在冬天不適合像B型人一樣從食物上吸收的能量來轉化成熱量。但AB型人在冬天容易出現手腳血冰冷,而且血液不循環引起的麻痺、抽筋症狀。尤其是AB型人還特別的不愛動。
保暖措施:冬天對AB型人來説的確有點難熬,AB型人需要多讓身體活動,讓血液循環。對於手腳冰冷,早晚適合泡温水。尤其睡前,腳無法暖和,睡眠質量也會減弱的。對於怕冷的AB型人最好穿緊身的保暖褲衣,手腳會暖和很多。
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