水瓶座的減肥祕方
水瓶座的減肥祕方
水瓶座的減肥祕方
在理性與冷靜中消去脂肪
個性決定肥胖命運
水瓶座帶有叛逆的本質,生活中很願意迎向各種挑戰。你的腦筋經常會有些古靈精怪的念頭,常常東想西想。在生活態度上,你帶有革命情結,所謂“要有非常的建設,必須要有非常的破壞”。水瓶座如果想讓自己的身體更好看,會先把自己養胖,因為就是要胖,才能突顯想瘦的決心。
囤積脂肪有原因
支配水瓶座的身體部位是小腿、腳跟與脊椎。你要注意循環系統的問題,避免血液循環和淋巴腺等腺體的不順暢。因為這些很有可能導致水瓶座的肥胖。大多數的水瓶座都有令人刮目相看的“象腿”。身高不夠高,或在身體比例上明顯短腿的水瓶座人,要格外避免腿部的線條肥大。
專屬減肥法
水瓶座在睡前4個小時之內,要絕對禁食,生活得避免受到情緒的影響。吃飯時最好用日本料理的小碟子來盛裝飯菜,這樣除了可以滿足水瓶座的創造力,還能避免吃得太多。自己會做飯的水瓶座,更可下廚來翻新每天要吃的飯菜,運用口感來調整食量。在衣着上,不要穿鬆緊帶式的褲子,以免不知不覺地吃過量而不自知,可做些有氧舞蹈,尤其是腿部。
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