倒春寒的影響,遇到倒春寒會發生什麼事情?
“倒春寒”是什麼呢?聽起來是節氣,但是在二十四節氣中根本找不到它,因為它其實只是一種氣候……倒春寒就是在春天的時候,突然冷了下來,簡直猝不及防,然後大家就很容易犯腸胃病,或者感冒。倒春寒其實對我們的身體健康沒有什麼影響,只是大家自己不注意天氣變化,所以才容易生病。倒春寒期間,我們會受到哪些影響,應該注意什麼呢?
倒春寒對農業的影響:
春天已經來了,天氣應該是逐步回暖。那突然出現了“倒春寒”,降温的幅度比較大,是會對作物的生長有一定影響的,其中對早稻的影響較為明顯。“倒春寒”來時,如果早稻還在育秧期,要在降温、強對流天氣來臨前,加固早稻育秧棚膜,有條件的地區可以覆蓋雙膜保温護苗;同時,在降温前適當噴施磷肥,增強稻苗抗逆性,防止冷空氣造成水稻爛種爛秧。
在農業生產上可以採取相應措施來防禦“倒春寒”。早稻育秧可加蓋棚膜。目前,早稻種植方式主要有兩種,一種是直接在大田中播種,另一種是先在小田塊中育秧,再把秧苗移栽到大田中。“倒春寒”到來時,如果早稻還在育秧期,需要加固早稻育秧棚膜,有條件的地區可以覆蓋雙膜保温護苗;同時,在降温前適當噴施磷肥,增強稻苗抗逆性,防止冷空氣造成水稻爛種爛秧。
倒春寒對人體的影響:
(1)心血管疾病的發病率增高
對於老年人來説人體的熱平衡系統比較差,血液循環系統容易受到倒春寒的刺激。如交感神經受到寒冷的刺激後出現興奮度增高,身體的毛細血管收縮,血液流動受阻,導致血壓升高、血栓形成等等,從而容易誘發心腦血管疾病。
(2)呼吸道疾病多發
倒春寒帶來的寒冷刺激,空氣的乾燥等,這些都會降低呼吸道粘膜的防禦能力,細菌、病毒等微生物會趁機入侵,導致人體的疾病。如春季就容易發生流感、腮腺炎等傳染性疾病。
(3)加重關節疾病
寒冷的刺激會加重中老年人的關節痛,另外,一些追求時尚年輕人,也會因為穿的少、露膝蓋、露腰等,造成骨關節疼痛。另外,寒冷的刺激還會導致引起一些疾病的復發,如氣管炎、慢性咽炎等。
倒春寒飲食建議:
(1)多喝粥
春季不僅是呼吸道系統容易受到疾病的入侵,人體的腸胃系統也是容易患病的部位,除了要做到飲食清潔之外,還要多喝粥。
(2)多吃蔬果
春季人體最容易出現維生素缺乏的現象,如嘴角開裂、口腔潰瘍等,就屬於缺乏維生素B的表現,而皮膚乾燥、粗糙可能是缺乏維生素A,牙齦出血則可能缺乏維生素C。所以,倒春寒時節要多吃蔬果,一方面這些蔬菜和水果中含有大量的維生素,可以補充人體所需,還可以提高人體抵抗力,減少疾病的入侵。
(3)少酸多甘
春天要養肝這句話大家都聽過,春天是肝氣旺的季節,但是也是肝病多發的季節。在中醫看來酸味食物入肝,可以旺肝氣,但是肝氣過旺反而會導致疾病的發生,出現上火現象。所以,倒春寒時節的飲食要“少酸”。
“多甘”並非指多吃甜的食物,而是指性味甘平的食物,如大棗、紅薯、胡蘿蔔、南瓜、栗子等。在中醫理論裏甘味入脾,脾主甘味,倒春寒來襲最容易傷脾,出現脾氣弱、脾氣虛的現象。所以,多吃甘味可以養脾胃。
小結:認真對待自己的身體吧,要學會剋制,不要想吃什麼就去吃,多學一點節氣養生知識,多留心氣候,在生活中做一個細緻的有心人。
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