大暑艾灸的好處 大暑艾灸有啥效果
導語:大暑節氣是一年中最炎熱的時候,我們要注意防暑降温。清熱去火。天氣悶熱,很多人會容易上火,大家會想盡各種辦法降火,其中艾灸就是一種很有效的辦法。那麼你們知道大暑艾灸的好處是什麼嗎?在大暑艾灸會有什麼效果呢?下面讓我們一起來了解一下吧。
一、大暑可以艾灸嗎
大暑是全年温度最高,陽氣最盛的時節,在養生保健中常有“冬病夏治”的説法,最常見的做法便是三伏灸,針對那些每逢冬季發作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、腹瀉、肺氣腫、支氣管哮喘、風濕痺症,陽虛證等有較好的治療效果。
二、大暑天艾灸的好處
1、調和陰陽。人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用,達到調和陰陽之功效。
2、温通經絡,驅散寒邪。艾葉性温加之點燃薰灸,使熱力深達肌層,温氣行血。艾灸具有温通經絡,散寒除濕、調理氣血、宣痺止痛之功效。
3、行氣活血,消瘀散結。氣見熱則行,見寒則凝,氣温則血行。艾灸為温熱刺激,可使氣血協調、營衞和暢、血脈和利而行氣活血,消瘀散結。
4、温陽補虛,補中益氣。
5、回陽救逆。
6、防病保健,強身益壽。
艾灸注意事項
1、艾灸時要避開涼風,大喜大悲大怒等情緒不穩定時也不適合艾灸;
2、艾灸的過程中最忌諱吃辛辣、寒涼、冷飲碰冷水;
3、艾灸先灸陽經,後灸陰經,先頭身,後四肢,先背部,後胸腹,如果亂灸,會出現面熱、咽乾囗燥不舒服的感覺;
4、艾灸後2小時以後才能洗澡。如果出現水泡、瘡腫,就暫停艾灸,水泡可以用針刺破,注意針要消毒等創口癒合後繼續艾灸;
5、艾灸結束後,艾條還沒用完一定要及時熄滅,以免引起不必要的損失。用剪刀剪掉燃着的部分然後放入一個密閉的容器裏,沒有氧氣自然就滅了,剩下的艾條下次還能接着用。
小結:艾灸是我國傳統的一種養生方法,有着很悠久的歷史文化,從古代流傳至今,已經有幾千年的歷史了,在大暑艾灸有着意想不到的效果。
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