你貼對了嗎 貼三伏貼須知8個注意事項
夏天很多人都會貼上三伏貼,這是一種傳統的中藥療法。但是,你真的會貼三伏貼嗎?有些人貼了很久的三伏貼,卻還是不知道怎麼貼效果最好。下面,小編整理了一些貼三伏貼的注意事項,三伏天到了,要貼三伏貼的朋友,一定要馬住這篇文章!
1、反應強烈很正常
藥物敷貼後4—6小時,有的人會有刺癢感覺,這是藥物滲透入表皮後的一種自然反應;還有人會出現紅、腫、熱、痛;大約有1%—5%左右的人可能會起皰;這些是由於藥物被人體吸收充分、穴位敏感所造成的,因此皮膚起皰、反應強烈的病人療效往往出乎意料的好。但為防止感染,起皰後一定不要撓破,少量小的水皰可等待其自行吸收,大水皰可用消毒針頭刺破引流,外塗消毒液。
2、要保持連續性
冬季易發疾病在夏季的症狀不明顯,或者根本沒有症狀,所以治療後的效果也要等到冬季才能顯現。一些抱着試試看的心情去醫院嘗試的患者,在不能看到立竿見影的療效後,也就放棄了繼續治療,使得疾病遷延難愈。
3、抓住有利時機
三伏天是一年中的陽中之陽。這時,人的穴位毛孔充分張開,藥力最易滲透到體內。冬天的“三九”天是一年中最冷的時候,此時陽氣斂藏,氣血不暢,皮膚乾燥,毛孔閉塞。這兩個時間貼敷穴位,能温陽益氣,健脾補腎益肺,祛風散寒,起到通經活絡止痛的功效。可見“三伏貼敷”與“數九貼敷”無疑是提高患者御病能力,調節機體免疫力的重要手段。
4、遵守固定療程
冬病夏治,三伏為一個療程,今年閏二伏,因此有了“加強灸”。一般需連續3年,也就是3個療程。只有堅持按療程治療,才能保持藥效的發揮,經絡才能處於持續興奮應激的狀態,對病邪的祛除才能保持力度和慣性。而且,還要治養結合。接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在生活習慣上有所剋制,不要貪涼,應該配合治療,以達到最佳效果。
5、少吃冷飲
冷飲,一方面可傷及脾胃的陽氣,使本已陽虛的體質更加虛弱;另一方面,冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯,向外發散時困難,影響治療效果。
6、遠離空調
進入空調房後,皮膚遇冷,毛孔收縮,影響藥物的滲入,同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。
7、吃清淡飲食
頭伏蘿蔔二伏菜,三伏還能種蕎麥;頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋。飲食調養以清心防暑、滋陰生津為主,不宜過食肥甘厚味。綠豆、蓮子、薏仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鱔魚、鴨肉等較適宜。
8、保證睡眠充足
每晚保持7—8小時的睡眠可使全身肌肉放鬆,神經緊張得到調整,從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別,引導藥效直達病灶。此外,平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處於一種最佳狀態,這種狀態有利於頑疾的治療和康復。夏季悶熱,會使一部分人心情煩躁,易於激動。因此,一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地剋制這種情緒。
看完了上文中8個貼三伏貼的注意事項,你們學會怎麼貼了嗎?之前貼錯的人,一定要根據注意事項及時改正,這樣三伏貼才能達到最好的效果。
你可能還喜歡:
2019年頭伏到三伏時間 三伏天防暑方式
2019年夏季入伏時間 要注意什麼
2019是上午入伏還是下午入伏 三伏天吃什麼
三伏貼的時間表 三伏貼適用範圍
-
倒春寒對茶葉有什麼影響?倒春寒對茶葉的影響
在春暖夏涼的春季裏,在二十四節氣裏的倒春寒裏。突然的冷降温,會不會對茶葉有所影響呢?那麼我們來看一下這是小編的調查結果,來看看倒春寒對於茶葉有哪些傷害,應該怎麼樣減少傷害呢?近日突襲的“倒春寒”讓我市部分山區出現霜凍,東白湖、陳宅、璜山和東和等東南部山區...
-
佛家養生之道,佛家是怎麼養生長壽的?
從古代到現在大家都沒有停止過想長生不老的想法,大家對於養生的方法也是特別的多,但是比較有經驗的還是我們的佛道,佛道提倡的心靜修煉,除了這些佛道有着怎樣的一些養生之道呢?我們一起去中華養生文化裏面看看吧。佛教教我們如何養生佛教分為“三乘”(小乘、大乘、密...
-
苗族的婚嫁習俗 苗族婚俗介紹
苗族是非常古老的一個少數民族,苗族特色顯著,不管是服裝還是生活習慣,而且還有一些很神祕的風俗,外人是難以理解也學不到的。不管哪個民族,對於結婚都是很重視的。苗族的婚俗是如何的呢?一起來結婚大全看看吧。婚前如果男女雙方是自由戀愛,那麼到了感覺能夠結婚的時候...
-
男性養生保健知識,有了這些症狀都是腎虧
導語:對於女性來説主要是結婚之後婦科病會多一些,但是對於男人來説就就腎的事了,腎好不好直接跟你的長壽是有聯繫的,這可是中醫説的,所以為了提前預防腎虧,跟着中華養生文化一起養生保健起來吧,順便再給大家討論一下腎虧的這些原因。預防腎虧可堅持5個動作一、每天搓...