善用五行原理養生保健長命百歲
俗話説身體健康才是革命的本錢,如果自己連一個健康的身體都沒有,那麼賺再多的錢也是沒有意義,就像小品當中説的那樣,人死了錢沒花了,這絕對是一生當中最痛苦的事情。所以我們日常生活當中一定要注重養生保健,養生的好處就是預防各種疾病,讓身體變得更加的健康,防大於治是最重要的。如果通過五行的原理來進行養生保健,效果會更好。
如何運用五行養生保健
每個人的命運都有自己所喜和所忌的五行,這就好比每個人都有先天特長和先天不足之處,補自己不足發揮自己特長就是最好的維持平衡,平衡維持的好命運就好,壽命就長,所以,補自己所喜五行,抑制自己所忌五行很重要。
1、五行喜木的人
五行喜木的人,通常需要進行補肝滋陰,平時在生活當中可以多吃一點健脾益腎的食物,對於肝臟的保護相當重要。一般五行喜木的人,從事電腦相關的工作,就會對肝臟的傷害很嚴重,尤其喜歡熬夜的人羣,會出現一些肝臟類的疾病,所以平時多吃點保肝護肝的食物最好,還有消暑生津功效的食物也很好。還有就是讓自己能夠放鬆壓力,調節工作的時間,平時可以多喝一點苦瓜衝的水。
2、五行忌火的人
五行忌火的人要注意清熱去火,特別是比較容易上火發炎的朋友,更是要多吃一點清淡的水果和蔬菜,平時建議可以多吃一點西紅柿和冬瓜,多做一點牛肉蘿蔔湯,便可以很好的下火補充營養,五行忌火的人非常容易發胖,而且情緒是比較容易暴躁,多吃一些凝氣安神的食物,也可以有更好的消暑生津的效果,多喝點綠豆湯有很大的好處。
3、五行忌土的人
五行忌土的人,一定要注意自己去濕氣,所以健脾祛濕的食物,都是適合他們來進行食用,同時在生活當中要注意鍛鍊,不要每天都非常的懶惰,走到户外去鍛鍊身體,是一個不錯的保健方法,同時也可以多吃一點紅豆薏米湯,能夠快速的去濕,還能保證睡眠質量。
4、五行喜金的人
命理喜金的人要懂得生津潤燥,益氣生津養肝護肝。生津養肝不僅可以有明目的效果,還能夠提高自己身體的抵抗力。平時應該多吃一點絲瓜或者是百合紅蘿蔔等等,也可以用西洋參泡水,特別是工作比較繁忙的人羣,更是要懂得益氣生津除燥熱,否則會讓自己的脾氣越來越暴躁,五內俱火。
5、五行喜水的人
命中喜水的人可以多吃一點養肝益氣,消暑祛濕的食物,例如可以吃一點南瓜黃瓜或者是西蘭花,如果想吃一點藥膳也是可以的,最建議大家吃的藥膳就是玉米鬚茯苓牛肉湯,可以快速的消暑利濕,對於脾胃不和的人羣,有非常好的療效。
-
2023年12月哪天開業最好
想知道12月份哪天適合開業需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2023年12月開業黃道吉日有4天,分別是:12月2日、12月5日、12月10日、12月21日,大家可以從中挑選最好的日子開業。以下是本站老黃曆為您精選的2023年12月適合開業日子的詳細一覽表:1、陽曆2023年12月2日,星期六【...
-
2024年7月裝修吉日吉時查詢
想知道7月份哪天適合裝修需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2024年7月裝修黃道吉日有10天,分別是:7月1日、7月4日、7月10日、7月13日、7月14日、7月19日、7月22日、7月26日、7月28日、7月31日,大家可以從中挑選最好的日子裝修。以下是本站老黃曆為您精選的2024年7月適合...
-
2024年2月哪天滿月酒最好
想知道2月份哪天適合滿月酒需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2024年2月滿月酒黃道吉日有3天,分別是:2月9日、2月10日、2月22日,大家可以從中挑選最好的日子滿月酒。以下是本站老黃曆為您精選的2024年2月適合滿月酒日子的詳細一覽表:1、陽曆2024年2月9日,星期五【農】農曆...
-
5月開光老黃曆、萬年曆黃道吉日吉時查詢2023年
想知道5月份哪天適合開光需要查詢黃曆,從宜忌標註可知,2023年5月開光黃道吉日有9天,分別是:5月16日、5月18日、5月19日、5月21日、5月24日、5月27日、5月28日、5月30日、5月31日,大家可以從中挑選最好的日子開光。以下是本站老黃曆為您精選的2023年5月適合開光日子...