女生不能帶哪6樣東西睡覺
女生不能帶哪6樣東西睡覺
1、戴“表”睡覺
有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶非凡是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
同時,醫學檢查所產生的輻射往往被人們忽視,認為它們產生的量很少,比較安全,不會對人體產生大的損害。而近期的一項研究顯示,低輻射對人體並非完全安全。
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因為電腦輻射最強的是背面,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。
以能看清楚字為準,至少也要50釐米到75釐米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害做21世紀健康人,10大睡眠殺手,15條睡眠法則,給你最實用的完全睡眠手冊,提交白領睡眠障礙分析報告,告訴你有關夢的一切。
2、帶“粧”睡覺
有些女生,她們往往在睡覺前懶得卸粧。須知,帶著殘粧豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸粧洗臉很有必要,可以及時清除殘粧對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
3、戴“罩”睡覺
美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,天天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女生戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。
4、帶“機”睡覺
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯。庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。
5、戴“牙”睡覺
一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鈎可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衞生,又可安全入眠。
戴假牙時,口內常有異物感,唾液增多,甚至噁心、嘔吐,有的發音不清、咀嚼不便,這屬於正常現象,只要堅持戴用,以上症狀便可逐漸消失。
6、帶『別人的BF』睡覺
還沒睡醒時…可能已被別人打死。
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