你該如何控制你的怒氣
你該如何控制你的怒氣
人人都會有遇到挫折,麻煩,懊惱,憤怒的時候,那麼,生活中你該怎麼控制你的怒氣呢?快來做個小測試吧!
【題目】
1、你上學時不想做作業會怎麼辦?
強迫自己做作業-2
讓別人幫自己做作業-3
抄別人的作業-4
乾脆不做作業-5
2、當你心中充滿怒火時會怎樣發泄?
喝酒耍酒瘋-3
氣的直流眼淚-4
氣的大喊大叫-5
氣的找人吵架-6
3、你對自己現狀的哪個方面最不滿意?
身體方面-4
家庭方面-5
經濟方面-6
感情方面-7
4、你會用什麼方法來壓制自己的怒氣?
積極暗示的方法-5
轉移情緒的方法-6
靜心解氣的方法-7
自我逃避的方法-8
5、TA無緣無故對你發脾氣時,你的心裏會想些啥?
TA心情不好-6
TA真是不可理喻-7
TA工作受氣了-8
自己哪裏惹到TA了-A
6、回憶你小時候被同學欺負時會怎麼做?
告訴老師-7
什麼也不做-8
直接和同學打架-C
告訴父母-7
7、你最害怕面對下面的哪個場景?
喜歡的人當眾嘲笑自己-A
獨自一人在天橋下過夜-B
喜歡的人把自己當傻瓜-8
在電視面前告白被拒絕-C
8、你認為發怒最大的壞處是什麼?
容易傷身體-A
容易傷害別人-C
容易做錯事-B
容易得罪別人-A
答案就在下面,接着往下看吧!
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