参考!四种血型食谱特征
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生提出来的。
彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出,为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样在增加,原因就是食物对人体的作用是因血型而异的,换句话说,人的血型决定了身体如何利用不同的食物。彼德医生研究的结论如下:
A型血
是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。
与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
O型血
在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物胃口极差,所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。
AB型为最晚出现、最稀少的血型,占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。
-
四大血型君热恋时会理智吗
恋爱中的人通常都是感性的,他们往往会做出许多浪漫的、出乎人意料的事情来,这些事情或许让恋情持续升温,或许称为恋情失败的伏笔。那么,四大血型君恋爱时理智吗?下面我们就来看看吧!四大血型君热恋时会理智吗热恋中的O型血会是个理智的人吗如果就还没有恋爱的O型血...
-
交际高手 容易接受新事物的血型男
在我们身边总会出现一些交际能力比较好的人,他们对新的事物总有新鲜感,想要去探索事物的本质,所以很容易接受一些事情。他们接人待物的方式也很独特,能很好的处理周围的一些事情,所以朋友圈也是很广。下面我们来看看交际高手容易接受新事物的血型男都有哪些?A血型男:...
-
血型看你为何相亲会失败?
相亲是中国最传统捷的寻找婚恋伴侣的方式,在现实生活中,很多大龄单身青年都会被父母们逼着去相亲。在相亲期间,双方都会尽力的给对方留下一个好印象,但很多人都会相亲失败。那么,你在相亲中会出现什么样的失败举动呢?本期我们就从血型的角度出发,从血型看你为何相亲...
-
喜欢用气氛去感受生活的血型女
有很多时候,你感到开心不是因为一件事情,也不是因为一个无聊的玩笑,而是气氛很温馨让你觉得舒服放松,这种气氛来的快去的也快,所以每次感受到的时候就要赶快把愉快的感觉留住,四大血型最喜欢用气氛去感受生活的血型女有什么样的特质呢?AB型女:气氛缔造者AB型女是四大血...