摩羯座的减肥方法
摩羯座的减肥方法
摩羯座的减肥方法
胖是生命中不能承受的重
个性决定肥胖命运
你有着比任何人都要厉害的耐力。摩羯座的人往往暗藏野心,表面严肃而内敛沉着。摩羯座的人总抱持着“现在的努力是为了更好的将来做打算”的意识。对于地位与权力,都跃跃欲试,假设说肥胖象征的是某种高层主管的形象,或是肥胖比较容易成功,摩羯座可是会因此而不惜一切让自己发胖。
囤积脂肪有原因
你的个性保守且十分重视传统,为了家庭劳碌而疏于照顾自己,往往使身材不自觉变形。支配摩羯座的身体部位是膝部和小腿。你经常会有关节、骨骼和牙齿方面等问题。摩羯座多蛀牙且缺少坚固的牙齿,所以许多食物都还没有在口腔经牙齿仔细地咀嚼,就全部吃进肚子里。吃得太快食物不易消化,这是胖的原因。
专属减肥法
建议摩羯座大可不必把自己逼得太紧,要能够落落大方,才不会造成身体关节的紧绷,而把整个人压得失去活力。建议摩羯座可以吃些含有高钙的食品来补充钙质,该吃饭就吃,并且多咀嚼,可以用比目前的吃法还要多嚼3至5下的方法,让食物消化顺利。洗澡时的毛巾操或起床后、上床前原地跑步15至20分钟,可达到减肥的功效。
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