有助身心健康的4种梦境
每个人都会做梦,每天晚上都有做梦的可能,美好的梦境可怡情益智,舒怀健体,还可利用来治疗身心疾病。那怎样的梦境有利身心健康?要产生这样的梦境需要做什么准备?跟随解梦网一起来看看有助身心健康的4种梦境。
有助身心健康的4种梦境
点击进入更多梦境查询
解忧梦
在睡前播放患者喜爱的音乐或歌曲,入睡后仍不停地播放;同时使用一松紧带,经过眉际和上眼睑,围系头部,轻轻压迫眼球。音乐通过听觉怡神,松紧带可解除头痛胸闷,轻压眼球可使梦境五彩缤纷,由此抑郁症患者的不愉快情绪在梦幻中得到排解。
美食梦
临睡前将甘草、旋复花、山楂各等份煎汤饮一碗,就可能梦到进食美餐。因甘草和胃,并产生良久的甜口感;旋复花可产生温和的饥饿感;山楂可助消化。诸品共同作用,便可产生“眠中食欲”,进而形成觅食、美食之类的梦境,对防治厌食症有一定疗效。
蹈水梦
人在熟睡时若有人将其一足置于凉水中,就有可能做踏入冰窖、深水池等类似的梦。足部未盖被并有凉意时,也容易做蹈水的梦。对癔病性瘫痪病人,使其在梦中掉入冰窖或凉爽水池时缩腿、动肢,继而让其意识到梦中和醒后自己的肢体可以活动,并没有瘫痪,对治疗大有裨益。
白日梦
首先用两个小棉球轻轻堵住双外耳,并闭目;然后在尽量减少外界刺激的情况下,任凭大脑作非主动的缓慢游思…… 当昏昏欲睡,出现某种意境,并不易被外界干扰或轻唤不知答时,即进入白日梦。常做白日梦常有利于产生连自己也感到意外的诗情画意,以及顿悟、思想火花之类的思维成果,还有助增强对恶劣环境的抵抗力,减少外界环境的不良刺激对身心健康的影响。
-
梦见猫代表什么意思
梦见猫代表什么意思呢?猫常常被用来象征人的某种特性,或者说象征某种人,常常是女人。她们慵懒、漂亮而又可爱,她们有点自私,有点小脾气,有点贪嘴、贪婪睡,有点狡黠,但是她们仍旧被男人喜爱。因为她们的那种乖样,那种柔顺让人怜爱。但是同样的,请不要忽略猫锋利的爪子,在...
-
做鬼梦最不该跟谁说
鬼梦已经很惨了,特别是那些被追杀,被压之类的鬼梦,不说,憋着肯定难受,对问题的解决也不利,说出来,至少还有希望,但有些人却在说出来后遭遇更糟糕的结果,比做了鬼梦更厉害的悲催,因为他选错了说的对象。有句话是这么说的,不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友,大家知道的,正常情...
-
梦见下雨的各种寓意
下雨天一向被认为是留客天,因为大雨阻挡了人们的行程。但是对于靠天吃饭的农民来说,有些雨堪称及时雨,梦中的雨代表什么呢?下面解梦网为您分析梦见下雨的各种寓意。周公解梦:梦见下雨的各种寓意点击进入更多梦境解析·梦见雷雨大作——意味着事业会成功·已婚女子...
-
梦见捡到蛋预示什么
俗话说“日有所思,夜有所梦”,你晚上梦到的事物很可能是你内心深处所想表达的事情,或者是将会发生的事情的预兆,下面就来说一说你昨晚梦见捡到蛋预示什么?蛋,在现实生活中很常见,是一种极易破碎的东西,那么你能够捡到蛋预示着什么呢?是否代表不好的事情即将发生?下面就跟...