黄庭外景经阐微:玉池章第二
玉池章第二
玉池清水上生肥[1],灵根坚固老不衰。中池有士衣朱衣[2],田下三寸[3]神所居,中外相距[4]重闭之,神庐之中当修理[5]。玄膺[6]气管受精符。急固子精[7]以自持。
[1]肥:旺盛、充沛之意。[2]中池:指心田,也即中丹田。有士:指心脾之神,衣朱衣:心脾属火土,其色见赤。[3]田下三寸:中田上下各三寸,则为上下丹田。[4]相距:即相连。中外:即上下。[5]神庐:即心田,所谓身为气之庐,心为神之庐,当修理:炼养之道即在谓和神气,使之往来于玄窍,而返还于丹田以成丹胎。[6]玄膺:指舌根之下,肺管之上,为精气出入之处。[7]子精:下元之精华。
口为玉池,当肾水上行旺盛之时,即无异味为清水,此时肾气壮实,心肾相交则灵根得滋,坚固来自于滋养。人的元神居于丹田,保持心不外驰,内敛精气神,则重在修心,心念之体现在脑,所以要将人脑所存储的信息重新排列与修理,这是解决认识基础的问题。舌根之下为气、精、神交合之所,不可忽略。丹材的产生一靠河车搬运,二靠日积月累地有作,阴阳不可偏废,这一切都要建立在精华物质的积储和转化上。纵欲了,则水枯肾竭,不复言生命长久。
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