双子座的健康法则
双子座的健康法则
守护星:水星 风相 变动宫 阳性
双子掌管的身体部位为手、手臂、肩部、肺和神经系统。容易感染支气管炎和哮喘。尽管他们很聪明,但是他们很少能很好的照顾自己,极少花时间准备营养膳食和有规律地参加锻炼。他们试图把每件事都纳入生活之中,看看他们忙乱的日程安排,就知道他们饮食习惯有多糟糕。双子最大的挑战就是要把自己易怒的、紧张、脆弱的神经锻炼得更为坚强。
因为双子掌管肺和呼吸系统,会使双们比较容易出现支气管炎、哮喘,更有甚者患肺炎或肺气肿的情况。
双子的大脑经常超负荷运转甚至睡觉的时候都在思考,所以双子们生来就有患失眠症的倾向。规律的休息模式,避免摄入刺激物如咖啡、可乐、巧克力和烟草等会帮助他们保持神经系统得到安宁。而不是通过吃夜宵、喝热牛奶、洗热水澡等勾引瞌睡虫的到来。
双子在思维方面更有优势而非体育。但是他们必须明白运动和新鲜空气会防止或者减轻哮喘和其他呼吸问题的困扰。
以强健和维护神经系统闻名的维生素B族群,对神经高度紧张的双双们来说是不错推荐。维生素B对易怒、情绪低落、厌食和失眠症状疗效很好。高丽参对促进血液循环和强健神经系统方面很有效果,而且不会产生服用咖啡因产生的疲劳、易怒等副作用。
镁元素是很好的抑制上呼吸道肌肉痉挛的镇静剂。每日摄入600毫克的镁有助于你的呼吸系统。Ω-3脂肪酸在服用一段时间后会减轻气喘症状。也可以多吃水果和蔬菜,因为它们含有可以消炎和抗过敏的成分-生物类黄酮。黄莲可以消炎和减少粘液分泌,因此可以用于治疗肺部充血。松果菊可以治疗滤过性毒菌引起的传染病,其化学成分可以杀灭病毒。不过最好是在感染病毒或者普通感冒到来前服用松果菊。如果症状出现在开始的几天里可以每两小时服用300毫克的上述两种药物,在症状消失后药量减为每日三次直至症状消失。
-
2024事业有大惊喜的星座 事业腾飞的星座有谁
大多数人想要活在世上必须要劳动,那么事业就是我们离不开的话题之一。关于事业,许多人在最初都是拥有雄心壮志的,但是经过多年的折磨,我们会发现,许多人终究是泯为众人。我们从星座角度来看,在2024年事业有大惊喜的星座都有谁?2024事业有大惊喜的星座1、摩羯座2024年...
-
十二星座爱你的习惯
十二星座爱你的习惯白羊座很冲动的白羊,是藏不住心事的,有什么想法都会说出来,但这不表示他们对谁都会毫无顾虑的坦言,小心思还是有的,只是没有表现的很明显。而如果白羊爱你,就会将直接宣泄情绪的习惯体现出来,不管是高兴的,还是难过的,第一个倾诉的就会是你,也不管你是...
-
12星座男有钱易学坏
12星座男有钱易学坏(参考上升)①天蝎(多少个寒冬陪走过的风霜,转眼间却成了空气,突成暴发户我挡不住门前的桃花,偷偷接受起花花世界!)②狮子(本事证明桃花魅力,抗拒不了被围着欣赏的目光与赞美最终背叛!)③天秤(有钱才不听我家黄脸婆唠叨管束呢,还是要学会享受!)...
-
揭秘射手座省钱大作战
喜新厌旧的射手座,三心两意、冲动、轻率和出手大方,这些都是掏空射手荷包的主要原因。节省在射手座的人们看来,是近乎自虐的行为。对于他们而言,做什么都是凭一种感觉,只要心情对了,花多少钱都无所谓。这也是为什么射手座的人,总是存不住钱的原因了。想省钱就得控制一...