狮子座秋季如何养生?
狮子座生活中的表现欲强,不能忍受被忽视,尤其怕老怕丑,这种压抑心理反而会使自己表现出阴虚、痰湿、阳虚的体质特征,而且秋季会更加明显。健康问题常常与脏器部位有关,如高血压、心悸、背痛。
调理秘诀:
1、少喝咖啡和酒。
2、事情处理不必过于急躁,少剧烈运动。
3、吃一点山楂、柿子。
食疗方:栗子泥
组成:生板栗300克,白糖250克。
功效:补肾养胃,强筋活络。
制法:将生板栗放锅内加水煮半小时,待冷,去壳后放置碗内再蒸半小时,趁热放在铝盆内,加白糖250克,用勺压拌均匀至泥状即成。作点心随意服食。
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