平安夜奶客派对的奶需要注意一些什么呢?
圣诞节等着老公公给你送礼物,前一天的平安夜在寒冷的冬天进行,这个时候就要自己安排一些派对活动了,奶客派对听说过吗?以牛奶为主题的派对,但是现在的很多奶其实是不安全,不健康的,那么在选奶的时候我们应该注意一些什么呢?一去看看吧。
奶客派对注意
一、咱们必须明白一个最关键的问题。各种动物的奶都是有那种动物的基因,专门为他们的幼崽生长发育而产生的,是最适合那种动物的幼崽生长发育的食物。但最适合那种动物的,并不意味着适合人类,更不能是适合人类的婴幼儿。
从这个意义上来说,“最好的奶”应该是最接近母乳的奶。按照这个标准,没有一种动物的奶是合格的。
与牛奶、羊奶、水牛奶或者骆驼奶相比,人奶的蛋白质含量低,只有牛奶的1/3,水牛奶的1/4左右,而乳糖含量却要高得多,此外多种矿物质的含量也相差较大。所以,对于以奶为主要营养来源的婴儿,不管哪种动物的奶都“很差”,都不是好奶。不过动物的奶往往是给大人或者大一些的孩子们喝的,只能成为他们饮食营养的一个补充成分,也就用不着考虑“接近人奶”的标准。
二、不同的人所稀缺的营养种类和总量不同,也就更难来比较哪种奶“更好”了。商家炒作某种奶“更有营养”,甚至某种奶“最好”,跟炒作“高端牛奶”一样,仅仅是断章取义的忽悠而已。
对于很多人来说,喝奶是获得蛋白质和钙方便实惠的途径。原奶中的含量与饲养条件紧密相关。商业化的牛奶,蛋白质含量有比较恒定的控制标准,一般在3%左右。如果从蛋白质和钙的角度来考虑,100毫升的水牛奶大致相当于150毫升的牛奶。
平安夜还可以给自己的爱人一起度过,两个人在一起才会感觉暖暖的,不会感到寒冷了。
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