参考!四种血型食谱特征
“人的血型决定他们身体所需要的食物类型”。这是美国著名的“自然疗法”专家彼德-达达姆医生提出来的。
彼德在他的《吃适合你血型的食物》一书中指出,为什么有些人为了减肥,小心谨慎地少吃,结果体重照样在增加,原因就是食物对人体的作用是因血型而异的,换句话说,人的血型决定了身体如何利用不同的食物。彼德医生研究的结论如下:
A型血
是第二种最多见的血型。A型血的人的祖先是最先从事农耕作物的,相当适应以素食为主的食谱,豆腐、黄豆及蔬菜对他们非常合适,某些植物蛋白质如大豆蛋白质是他们最佳的健康食品,常吃可预防心血管疾病和癌症。
与O型和A型相比,B型却是人类学上较晚出现的血型。这类人是最早习惯于气候和其他变迁的游牧民族。所以,此类血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很有用。但是有些食品如鸡肉、玉米、西红柿以及大部分坚果和种子并不适合B型人食用。
O型血
在人类学上是一种非常古老的血型,他们对高蛋白质食物非常适应,而对谷物胃口极差,所以对瘦肉和蔬菜消化得非常好。O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话,那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血,他们以肉食为主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。
AB型为最晚出现、最稀少的血型,占总人口不到5%。这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征。他们既适应动物蛋白,也适应植物蛋白,其消化系统较为敏感,每次宜少吃,但可多餐。鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品是他们的健康食品。
-
你知道血型女这些恋爱小特点吗
你知道血型女这些恋爱小特点吗?有很多时候亲眼所见的事物都不一定是真的,多少真真假假让人疑惑,在恋爱中更是让人雾里看花,那不妨让自己的心静下来,用心去感受一下对方,你或许会发现不一定的她,她的娇蛮任性,或许是她对爱的一种表达,血型女这些隐藏的恋爱特点你知道吗?...
-
忍耐很久 会在不经意间爆发的血型女
忍一时海阔天空,退一步风平浪静,是很多人的想法,很多小的事情忍忍就过去,没必要什么事情都去斤斤计较,但有的时候你忍耐的多了别人就会得寸进尺,觉得你好欺负,甚至变本加厉的去欺负你,会在不经意间突然爆发的血型女有什么特质呢?AB型女:擅长隐忍AB型女非常能忍耐,虽然她们...
-
看似老实但心中却傲气十足的血型
平时我们生活中总会遇到各种各样的人,当我们面对一些人和这些人打交道的时候,会发现他们的外表和内心是不一样的,他们想要伪装自己内心的欲望和野心。有的人看的很凶悍,但是他们内心很善良,有些人看的很老实但是心里面的傲气很重。今天我们就来看看哪些看似老实但心...
-
O血型为什么会觉得自己比别人稀有
很多人觉得O型血太自负了,在跟他们交往的过程中,O型血总是一副高高在上的,看不起别人的模样。当然了,O型血的确是有骄傲的资格的,因为他们和聪明,也很努力上进。那么今天一起来看下,O血型为什么会觉得自己比别人稀有呢?头脑反应快O型血对自己非常的自信,他们觉得自己脑...