各血型的专属养生法之B型血
各血型的专属养生法之B型血
在四中血型饮食中,B血型的人是最幸福的血种。最值得让其他三种血型的人嫉妒的是,B型血不仅能够很好的吸收各种有益的营养物质,而且是四种血型中惟一能够尽情享用奶制品的人。因此,B型血也有“完美血型”之称。B血型的人对肉类和蔬菜都极适应,奶类食品也很偏爱。在各类食材中,除了鸡肉、玉米、西红柿以及少量小麦制品不适合B血型的人外,其他食材基本上都可以作为B血型人的食物。对B血型的人来说,易患的疾病有食管癌、肺癌、流行性感冒、细菌性痢疾等。因此B型血的人要改变不良饮食习惯,不吃霉变食物,少吃或不吃酸菜;同时改良水质,减少饮水中亚硝酸盐含量。
B型血饮食建议
建议食用:大米、谷物等;洋白菜、胡萝卜、花椰菜等;各种肉类,海鲜;新鲜奶酪、奶油;橄榄油和鱼肝油;苹果,香蕉。
少量食用:蔬菜油;鸡肉、肥猪肉、火腿;龙虾、章鱼、虾;各类坚果、黄瓜;非稻谷类面包;玉米、萝卜、椰子。 奶酪、冰淇淋;
减肥食用:绿叶蔬菜、鸡蛋、奶酪、酸奶。
B型血适合减肥的运动是:篮球,健身舞。
B型血修养建议
工作环境或家庭因素让你成为外食族,过于油腻或不新鲜的石材屡见不鲜,所以容易腹泻。吃饱饭的你不喜欢运动,喜欢躺在沙发上享受慵懒的感觉,导致肥胖的产生。
打太极拳:B型人最适合打太极拳,既可消除压力,也可增强生理机能。 (血型与性格 )
多吃羊肉:羊肉对于B型人是非常有好处的,它可以增强免疫系统功能。
-
B血型的爱笑、爱哭、爱吃、粗心指数
血型为什么能决定一个人的性格、气质呢?日本的学者经过多年研究,认为血型有其有形物质和无形气质两方面的作用。气质是无形成分,血型的气质表现,就是这类血型的人特定的思维方式、行为举止、谈吐风度等,是生物遗传的结果。既然如此,那么四种血型的人,TA的爱笑、爱哭、...
-
B型水瓶座:不同凡响的创造力
B型血撞上水瓶座会有什么样的火花?B型血人的气质反映出他的许多长处:考虑问题时非常大胆,不拘泥于传统和习惯;头脑灵活,富有创造性,敢于冲破条条框框的束缚;目光远大,总是具有一种要改变现状的雄心;性格开朗,兴趣广泛,天生善于交际;为人诚实,不善撒谎,对所有人都一视同...
-
属兔的狮子座B型血性格
狮子座+属兔(生肖兔)+B型血性格分析你对于未来具有信心,权力与名誉总是伴随着你。因为生肖属兔,所以你的面部总是挂着淡淡的笑;因为属于狮子座的英雄主义,所以你的生活不会单调,总可以感觉到不一样的充实。如此的引人注目,真是符合B型血的特点。虽然B型血的冒险精神...
-
B型血女生喜欢去哪约会?
谈恋爱是很美好的事情,在恋爱的过程中,约会时必不可少的一件事情。然而约会的地点也是有讲究的,因为每个人的性格特点都有所不同,所以对于约会的地点也有自己的看法。那么从血型的角度来看,四大血型君都喜欢在什么地方约会呢?接下来我们就根据血型分析,来看看B型血女...